Здоровье и баня — Уход за жирной кожей.

  • Есть такой замечательный русский обычай - париться в бане
  • Русская баня
  • Финская сауна
  • Знаменитые турецкие бани
  • Как парились индейцы
  • Японские бани
  • Баня в древней Греции
  • Банные традиции в древнем Риме
  • История бани
  • Баня это на весь день
  • Сон после бани
  • Субботнее застолье
  • Что пить после бани
  • Что кушать после бани
  • Уход за парилкой
  • Как надо париться
  • Лед и огонь - температурные контрасты в бане
  • Мыло и шампунь
  • Как же мне березу заломати
  • Шайка, шапка и тапочки
  • Мочалкин блюз
  • Махровое полотенце
  • Зачем нужна каменка или не держи камень за пазухой
  • Чем топить баню
  • Хорошо сидим - полок
  • Вода в парилке
  • Как готовить пар
  • Банный этикет
  • Баня и массаж
  • Основные приемы выполнения массажа
  • Поглаживание
  • Подергивание
  • Надавливание
  • Растирание
  • Разминание
  • Вибрация
  • Общий массаж тела
  • Массаж с ароматическими эссенциями
  • Самомассаж тела
  • Лечебное действие бани
  • Воздействие на органы дыхания
  • Уход за волосами
  • Простые секреты здоровых волос
  • Окрашивание волос растительными препаратами
  • Выпадение волос
  • Маски для волос
  • Декольте
  • Кожа рук и локтей
  • Уход за кожей ног
  • Кожа спины и плеч
  • Правила загара
  • Уход за ногтями
  • Укрепление ногтей
  •  


    Уход за жирной кожей.

    flip text

    Для жирной кожи рекомендуются маски с низким содержанием жирных продуктов. Очень хорошее действие на жирную кожу оказывают фрукты с кислым вкусом. Фруктовая кислота вызывает стягивание расширенных пор, уменьшает активность сальных желез.

    МАСКА МОЛОЧНОКИСЛАЯ:

    Для приготовления этой маски Вам потребуется 1 ст. л. нежирного творога и 1 ст. л. кислого молока или кефира. Продукты хорошо размешайте и нанесите на кожу лица. Снимите маску ватным тампоном, смоченным лосьоном. Ополосните лицо холодной водой.

    МАСКА ДРОЖЖЕВАЯ:

    Дрожжи являются особенно полезными для жирной кожи, поскольку обладают стягивающим эффектом. Для приготовления маски Вам потребуется 15-20 г дрожжей и 0,5 ч. л. сока алоэ. Разведите дрожжи в теплой воде, чтобы получилась не очень густая и не жидкая масса. Добавьте сок алоэ. Нанесите полученную кашицу на лицо. Смойте маску теплой водой. После маски нанесите увлажняющий крем.

    Для масок очень жидкой консистенции, чтобы они не растекались по лицу, рекомендуем сделать марлевую основу. Сложите марлевую салфетку два раза и вырежьте круг по контурам Вашего лица. Сделайте отверстия для век, поскольку за этой частью лица рекомендуется особый уход. Чаще всего в то время, когда на лицо нанесена маска, веки смазывают жирным питательным кремом.

    МАСКА БЕЛКОВО-ТВОРОЖНАЯ:

    Вам потребуется белок одного яйца и 1 ст. л. нежирного творога. Отделите белок от желтка. И слегка взбейте его вилкой. Смешайте белок с творогом и нанесите на лицо. Держите маску 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

    МАСКА БЕЛКОВО-ОГУРЕЧНАЯ:

    Огурцы — продукт необходимый для всех типов кожи. Огуречные сок и мякоть обладают отбеливающим действием, хорошо увлажняют кожу лица. Для приготовления маски натрите мякоть огурца на мелкой терке. Отделите яичный белок от желтка. Белок немного взбейте и смешайте с огуречной массой. Перемешайте все до получения кашицы и нанесите на лицо. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

    МАСКА БЕЛКОВО-МОРКОВНАЯ:

    Такая маска очень полезна при угревой сыпи. Она обладает подсушивающим эффектом. Натрите морковь на мелкой терке и соедините с немного взбитым яичным белком. Смесь хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Смывайте маску теплой водой.

    МАСКА «ЗЕЛЕНАЯ»:

    Изрубите мелко зелень петрушки или укропа. Добавьте в миску с зеленью горстку зеленого горошка, подавите ложкой и тщательно перемешайте продукты. Полученную маску нанесите на лицо и полежите спокойно минут 15-20. Смывайте маску прохладной водой.

    МАСКА ТОМАТНАЯ:

    Такая маска окажется очень полезной при угревой сыпи и расширенных порах.
    Нарежьте помидор тонкими ломтиками и положите их на лицо. После снятия помидорных ломтиков, протрите кожу лица ватным тампоном, смоченным в кефире или сыворотке. Умойтесь холодной водой.

    МАСКА СМОРОДИНОВАЯ:

    Подавите горсточку смородины в миске. Берите небольшую порцию смородины и круговыми движениями втирайте в кожу лица. Умойтесь холодной водой и нанесите увлажняющий крем.

    МАСКА КАРТОФЕЛЬНО-ЛИМОННАЯ:

    Небольшую отварную картофелину подавите вилкой. Добавьте сок половины лимона и хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо и держите около 15-20 минут. Смойте маску тампоном, смоченным в сыворотке, и умойтесь холодной водой.

    МАСКА СОКОВАЯ:

    Надавите сок какого-нибудь фрукта. Вырезанную из марли формочку для маски обмакните в сок и, несильно отжав, положите на лицо. Перед наложением маски смажьте питательным кремом кожу вокруг глаз.

    МАСКА ИЗ МУКИ И СОКА:

    Сок свежих фруктов благоприятно сказывается на цвете лица, витаминизирует и разглаживает кожу. Сок фруктов можно применять вместе с мякотью. Добавьте в ягодную кашицу немного муки или крахмала и наносите на лицо. Смывается маска холодной водой. После маски можно нанести на кожу питательный крем.

    МАСКА ТРАВЯНАЯ:

    При болезненной коже землистого цвета, покрытой угревой сыпью, может помочь маска из трав. Положите в стакан мелко измельченные цветы ромашки, календулы, мяты, зверобоя, шалфея. Для приготовления маски достаточно по 1 ч. л. перечисленных трав. Заварите травы крутым кипятком. Чтобы трава распарилась, достаточно 5 минут. Положите распаренную траву на лицо и прикройте тонким слоем марли.

    ЛОСЬОНЫ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ:

    Лосьоны, как правило, изготавливаются на спиртовой основе и обладают дезинфецирующим и подсушивающим действием. Именно поэтому применение лосьонов необходимо при жирной коже.

    ЛОСЬОН РЯБИНОВЫЙ:

    Для приготовления лосьона Вам потребуется 2 ст. л. ягод рябины. Можно использовать высушенную рябину. Залейте ягоды рябины 1 стаканом крутого кипятка и поставьте на слабый огонь. Варите в течение 5 минут и оставьте настаиваться. Добавьте 4 столовые ложки водки и поставьте в холодное место.

    ЛОСЬОН ИЗ ШАЛФЕЯ:

    Заварите 1 стаканом крутого кипятка 2 ст. л. шалфея. Добавьте в настой 3 ст. л. водки. Таким лосьоном нужно протирать жирную кожу утром и вечером.

    ЛОСЬОН ЛИПОВЫЙ:

    Липовый лосьон оказывает противовоспалительное действие на кожу лица. Для его приготовления Вам потребуется 3 ст. л. сухих соцветий липы. Заварите липу 1 стаканом крутого кипятка и поставьте на маленький огонь. Варите 5 минут, затем оставьте настаиваться. Добавьте в настой 3 ст. л. водки.








  • Воздействие на кожу
  • Воздействие на опорно-двигательный аппарат
  • Воздействие на сердечно-сосудистую систему
  • Кому баня противопаказана
  • Техника безопасности в бане и первая помощь пострадавшим
  • Лишний вес - нет проблем
  • Беременность и парилка
  • Особенности женского организма
  • Общие правила ухода за кожей лица
  • Уход за сухой кожей
  • Уход за жирной кожей
  • Уход за нормальной кожей
  • Уход за кожей смешанного типа
  • Косметический самомассаж лица и шеи
  • Боремся с целлюлитом
  • Уход за телом
  • Уход за кожей рук и ног
  • Домашний педикюр
  • Общие правила ухода за волосами
  • Уход за сухим типом волос
  • Уход за жирными волосами
  • Уход за нормальными волосами
  • Баня или мужской клуб
  • Зачем на участке баня
  • Размер бани
  • Устройство бани
  • Бани по черному и по-белому
  • Чем топить баню
  • Планировка
  • Фундамент
  • Цоколь
  • Гидроизоляция
  • Возведение стен
  • Возведение крыши
  • Кирпичная печь
  • Банные печи
  • Раствор
  • Фундамент под печь
  • Кладка
  • Порядовка
  • Металлическая печь
  • Уход за печью и топка
  • Обустройство бани
  • Как делать пар