Здоровье и баня — Общие правила ухода за кожей лица.

  • Есть такой замечательный русский обычай - париться в бане
  • Русская баня
  • Финская сауна
  • Знаменитые турецкие бани
  • Как парились индейцы
  • Японские бани
  • Баня в древней Греции
  • Банные традиции в древнем Риме
  • История бани
  • Баня это на весь день
  • Сон после бани
  • Субботнее застолье
  • Что пить после бани
  • Что кушать после бани
  • Уход за парилкой
  • Как надо париться
  • Лед и огонь - температурные контрасты в бане
  • Мыло и шампунь
  • Как же мне березу заломати
  • Шайка, шапка и тапочки
  • Мочалкин блюз
  • Махровое полотенце
  • Зачем нужна каменка или не держи камень за пазухой
  • Чем топить баню
  • Хорошо сидим - полок
  • Вода в парилке
  • Как готовить пар
  • Банный этикет
  • Баня и массаж
  • Основные приемы выполнения массажа
  • Поглаживание
  • Подергивание
  • Надавливание
  • Растирание
  • Разминание
  • Вибрация
  • Общий массаж тела
  • Массаж с ароматическими эссенциями
  • Самомассаж тела
  • Лечебное действие бани
  • Воздействие на органы дыхания
  • Уход за волосами
  • Простые секреты здоровых волос
  • Окрашивание волос растительными препаратами
  • Выпадение волос
  • Маски для волос
  • Декольте
  • Кожа рук и локтей
  • Уход за кожей ног
  • Кожа спины и плеч
  • Правила загара
  • Уход за ногтями
  • Укрепление ногтей
  •  


    Общие правила ухода за кожей лица.

    flip text

    Даже если Вы одеваетесь по последней молодежной моде и у Вас великолепная фигура, годы все равно дают о себе знать появлением мелкой сеточки морщин. Начать избавляться от этого неприятного временного симптома не поздно никогда. Поход в баню — великолепный повод проделать ряд процедур, восстанавливающих кожу лица. Перед тем как Вы приступите к изучению предложенных нами масок и других средств по уходу за кожей лица, определите тип Вашей кожи. Существует всего четыре типа кожи: сухая, нормальная, жирная и смешанная. Если Вы затрудняетесь в определении Вашего типа кожи, попробуйте провести маленький тест, понаблюдав за своей кожей в течение нескольких дней. За это время Вы должны выяснить для себя следующее:

    Появляется ли на коже ощущение стянутости после того, как Вы умываетесь с мылом? Если да, то как скоро оно пропадает (через час, через несколько часов или надолго остается)? Через пару часов после умывания (не следует пользоваться ни лосьоном, ни кремом, ни каким-либо другим увлажняющим средством) Вам следует взять тонкую бумажную салфетку, приложить ее к лицу и плотно пригладить ладонями. Теперь уберите с лица салфетку и внимательно ее рассмотрите.

    Если после умывания с мылом Вашу кожу никогда не стягивает, а на тестовой салфетке остаются отпечатки, причем Вы можете различить контуры всего лица, значит у Вас жирная кожа. Обладательницы жирной кожи могут порадоваться, поскольку она менее других типов кожи подвержена старению. Но ухаживать за такой кожей нужно не меньше, чем за другими типами кожи. Жирная кожа отличается повышенной деятельностью сальных желез, что способствует возникновению угревой сыпи. Жирной кожей могут «похвастаться» чаще всего юные особы.

    Если после умывания Вы испытываете дискомфорт в течение полутора — двух часов, а на салфетке четко просматриваются жирные пятна в области надбровных дуг, подбородка и носа, то у Вас смешанный тип кожи. У этого типа кожи есть свои преимущества и свои минусы, поскольку он совмещает в себе качества жирной, сухой и нормальной кожи одновременно.

    Ну а если ощущение стянутости кожи не покидает Вас до тех пор, пока Вы не смажете лицо каким-либо смягчающим и увлажняющим средством, а тестовая салфетка, которую Вы приложили к лицу, осталась совершенно чистой, значит Вы обладательница сухой кожи. К сожалению, сухая кожа наиболее подвластна течению времени. Но у обладательниц сухой кожи есть и ряд преимуществ. Во-первых, сухая кожа обладает естественным матовым блеском, что придает особый шарм. Во-вторых, дамы с сухой кожей лица чаще всего очень фотогеничны.

    Это объясняется тем, что на такой коже не возникает предательского жирового блеска. И, наконец, при близком рассмотрении, что особенно важно для женщин, на сухой коже нет ненавистных черных точек и некстати блестящего носа. На сухой коже очень редко появляются прыщи и на ощупь такая кожа напоминает кожу младенца.

    Но, к сожалению, радоваться рано, поскольку сухая кожа отличается повышенной чувствительностью. На ней часто возникают покраснения и шелушащиеся участки, а зимой такая кожа нуждается в постоянном увлажнении и уходе. И наконец, самое неприятное, что может опечалить женщин с сухой кожей лица — это раннее появление морщин. Увы… Обладательницам нормальни кожей повезло, пожалуй, более всех. Нормальная кожа отличается здоровым цветом, приятным матовым блеском. Нормальная кожа редко страдает от угревой сыпи, шелушения и других воспалительных процессов.

    Однако все, перечисленное нами, не дает права расслабляться дамам с таким типом кожи. Как бы ни были хороши Ваши кожа и цвет лица, все эти сокровища надо поддерживать различными косметическими средствами. Поход в баню для многих женщин имеет только косметические мотивы. Более удобного случая для нанесения маски придумать невозможно. Поры человеческой кожи под воздействием тепла, а особенно горячего пара, имеют свойство расширяться. При этом происходит глубокое очищение кожи. Часто портящие нам настроение черные точки исчезают. Кожа становится более гладкой и ровной, так как значительная часть омертвевших клеток верхнего слоя кожи — эпителия, удаляется в результате воздействия мочалок и горячей воды.

    Очищенная от пыли, наслоившихся крупинок неснятой косметики и продуктов жизнедеятельности сальных желез кожа лучше впитывает полезные вещества. Поэтому эффект от маски, нанесенной на распаренное и очищенное лицо, несравненно выше, чем маска, нанесенная на загрязненную кожу. Ни один лосьон или очищающее молочко не сравнятся с несущим здоровье паром. Итак, «смыв» с себя все грехи земные и, посетив неоднократно парную, избавляйтесь от морщин и вступайте в борьбу за прекраснейший цвет лица.

    Хорошо, если Вы имеете собственную баню и, выйдя из предбанника, Вам не придется долго добираться до любимого и особенно обожаемого в послебанные минуты дивана или кресла. Усевшись в любимую позу, выпейте чашечку чая, настоянного на травах. Поскольку Вы основательно подрастеряли водный запас Вашего организма, немного жидкости совсем не повредит. Перед тем как приступить к маскам, внимательно рассмотрите каждый сантиметр своего лица в зеркале. Будьте самокритичны.

    Пока лицо не остыло от горячего пара, как румяный пирожок, можно удалить оставшиеся черные точки и угри. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не занести инфекцию. Возьмите немного ваты. Оберните ее тонким слоем вокруг указательных пальцев и надавливающими движениями очистите крылья носа, где обычно наблюдается скопление черных точек. Смочите вату в спиртовом настое и протрите те участки кожи, которые Вы очищали.

    Попробуйте удалить мелкие гнойничковые узелки, проведя по ним ватным тампоном. Если гнойничок не удалился, лучше оставить его «дозревать». Ничего не поделаешь! Приходится терпеть этих незваных гостей на нашем лице. При таких узелковых гнойничках хорошо помогают насыщенные настои календулы. Следующий взгляд — на брови. Густые и мохнатые брови украсят не всякую женщину.

    Все-таки привычнее выглядит женщина с аккуратными бровями, так что постарайтесь придать своим бровям естественную и в то же время приятную женственную форму. Лишние волоски, «выбивающиеся» из общей картины, придется удалить: смажьте область бровей жирным кремом и немного натяните кожу, и только после этого осторожно удалите лишние волоски пинцетом. Если пинцета нет, попробуйте последовать совету секретарши Верочки из кинофильма «Служебный роман»: выщипайте их «хотя бы рейсфедером». После процедуры протрите кожу ватным тампоном, смоченным спиртовым настоем.

    Постарайтесь соблюдать некоторые правила: не выщипывайте брови «в ниточку», это сейчас не особенно модно. Попробуйте выщипать брови по греческому идеалу (мысленно проведите прямые линии, соединив крыло носа и внутренний уголок глаза, зрачок и внешний уголок глаза). Согласно греческому идеалу контур брови должен повторять контур глаза. И еще одно правило: никогда не выщипывайте волоски, составляющие верхний контур брови, а делайте это только с нижними волосками, — это «откроет» глаза, сделав их еще больше.

    Теперь, с очищенной кожей лица, распаренная, и очень добродушная (ведь ничто так не портит цвета лица, как мрачные, злобные мысли, угрюмый вид или просто плохое настроение) полежите 15-20 минут с какой-нибудь маской на лице.








  • Воздействие на кожу
  • Воздействие на опорно-двигательный аппарат
  • Воздействие на сердечно-сосудистую систему
  • Кому баня противопаказана
  • Техника безопасности в бане и первая помощь пострадавшим
  • Лишний вес - нет проблем
  • Беременность и парилка
  • Особенности женского организма
  • Общие правила ухода за кожей лица
  • Уход за сухой кожей
  • Уход за жирной кожей
  • Уход за нормальной кожей
  • Уход за кожей смешанного типа
  • Косметический самомассаж лица и шеи
  • Боремся с целлюлитом
  • Уход за телом
  • Уход за кожей рук и ног
  • Домашний педикюр
  • Общие правила ухода за волосами
  • Уход за сухим типом волос
  • Уход за жирными волосами
  • Уход за нормальными волосами
  • Баня или мужской клуб
  • Зачем на участке баня
  • Размер бани
  • Устройство бани
  • Бани по черному и по-белому
  • Чем топить баню
  • Планировка
  • Фундамент
  • Цоколь
  • Гидроизоляция
  • Возведение стен
  • Возведение крыши
  • Кирпичная печь
  • Банные печи
  • Раствор
  • Фундамент под печь
  • Кладка
  • Порядовка
  • Металлическая печь
  • Уход за печью и топка
  • Обустройство бани
  • Как делать пар