Обустройство бани.

  • Есть такой замечательный русский обычай - париться в бане
  • Русская баня
  • Финская сауна
  • Знаменитые турецкие бани
  • Как парились индейцы
  • Японские бани
  • Баня в древней Греции
  • Банные традиции в древнем Риме
  • История бани
  • Баня это на весь день
  • Сон после бани
  • Субботнее застолье
  • Что пить после бани
  • Что кушать после бани
  • Уход за парилкой
  • Как надо париться
  • Лед и огонь - температурные контрасты в бане
  • Мыло и шампунь
  • Как же мне березу заломати
  • Шайка, шапка и тапочки
  • Мочалкин блюз
  • Махровое полотенце
  • Зачем нужна каменка или не держи камень за пазухой
  • Чем топить баню
  • Хорошо сидим - полок
  • Вода в парилке
  • Как готовить пар
  • Банный этикет
  • Баня и массаж
  • Основные приемы выполнения массажа
  • Поглаживание
  • Подергивание
  • Надавливание
  • Растирание
  • Разминание
  • Вибрация
  • Общий массаж тела
  • Массаж с ароматическими эссенциями
  • Самомассаж тела
  • Лечебное действие бани
  • Воздействие на органы дыхания
  • Уход за волосами
  • Простые секреты здоровых волос
  • Окрашивание волос растительными препаратами
  • Выпадение волос
  • Маски для волос
  • Декольте
  • Кожа рук и локтей
  • Уход за кожей ног
  • Кожа спины и плеч
  • Правила загара
  • Уход за ногтями
  • Укрепление ногтей
  •  


    Обустройство бани.

    flip text

    После того как строительство будет закончено, следует приступить к внутреннему обустройству бани: к установке полок (лежанок), скамеек, металлической емкости для воды. В моечной комнате лучше всего уложить керамическую плитку и сделать сток для воды, так как проникновение влаги через щели в полу приводит к разрушению фундамента и цоколя, а это грозит потерей прочности всего здания.

    Что такое полок? Этим банным термином обозначают особое место в парном отделении — специальные лежанки или топчаны. Каждый полок в парной расположен в виде ступеньки. На каждой из них — своя определенная температура: чем выше находится полок, тем там жарче, потому что горячий воздух поднимается вверх. В самом низу температура держится около 50 градусов, зато наверху она доходит до 90-100 градусов!

    Прототипом полока были древнеримские банные лежанки. Они делались, как правило, из камня и мрамора. Но в русской бане полок изначально делали деревянным, и эта традиция не претерпела совершенно никаких изменений. Раньше полок представлял из себя просто длинную и широкую массивную скамью. Ее тщательно полировали: сначала отскребали острым ножом, а затем натирали речным песком и рогожей. На эту процедуру уходило довольно много времени, но ради комфорта можно было и постараться.

    Массивный полок в бане не настолько удобен, как того хотелось бы, он отсыревал, тяжелел, и ухаживать за ним становилось все проблематичнее: его уже невозможно было вытащить из парной и просушить. Так что со временем полок несколько «модернизировался». Сначала доски для его изготовления подбирались тоньше и легче, а затем он обратился в простую конструкцию из легкой верхней доски, которую укладывали на каменные выступы.

    Полок обязательно нужно тщательно зачистить и выровнять. Не покрывайте его лаком, так как под воздействием жара и пара он начнет выделять токсичные вещества, и парилка из удовольствия превратится в сущее мучение. Лучше сделайте так: не пожалейте времени, хорошенько отциклюйте и ошкурьте все доски, которые пойдут на полок, а затем пройдитесь по ним грубой ветошью — рогожей или мешковиной. Ну вот теперь просто заглядение!

    Теперь его надо каким-то образом укрепить в парилке. Естественно, понадобятся гвозди. Постарайтесь, прибивая полок, утапливать шляпки в древесину (это можно делать с помощью зубила, приставив узкий его конец к шляпке гвоздя, а по широкому концу ударять молотком). Делать это надо методично, не пропуская ни одного гвоздя.








  • Воздействие на кожу
  • Воздействие на опорно-двигательный аппарат
  • Воздействие на сердечно-сосудистую систему
  • Кому баня противопаказана
  • Техника безопасности в бане и первая помощь пострадавшим
  • Лишний вес - нет проблем
  • Беременность и парилка
  • Особенности женского организма
  • Общие правила ухода за кожей лица
  • Уход за сухой кожей
  • Уход за жирной кожей
  • Уход за нормальной кожей
  • Уход за кожей смешанного типа
  • Косметический самомассаж лица и шеи
  • Боремся с целлюлитом
  • Уход за телом
  • Уход за кожей рук и ног
  • Домашний педикюр
  • Общие правила ухода за волосами
  • Уход за сухим типом волос
  • Уход за жирными волосами
  • Уход за нормальными волосами
  • Баня или мужской клуб
  • Зачем на участке баня
  • Размер бани
  • Устройство бани
  • Бани по черному и по-белому
  • Чем топить баню
  • Планировка
  • Фундамент
  • Цоколь
  • Гидроизоляция
  • Возведение стен
  • Возведение крыши
  • Кирпичная печь
  • Банные печи
  • Раствор
  • Фундамент под печь
  • Кладка
  • Порядовка
  • Металлическая печь
  • Уход за печью и топка
  • Обустройство бани
  • Как делать пар