Избавление от шлаков-условие нашего здоровья.
Избавление от шлаков условие нашего здоровья: Можно ли говорить о хорошем настроении, бодром самочувствии, свежем цвете лица, если наш желудок засорен, плохо функционирует кишечник, каждая клеточка тела задыхается от токсинов и просит о помощи? Более того, можно твердо сказать, что почти любое наше заболевание является следствием зашлакованности организма. Поэтому в последнее время вречи разных направлений придают большое значение очищению организма.
Идея очищения не нова. К какому из способов оздоровления мы ни обратимся, в основе каждого из них расшлаковывание, ведущее к высвобождению жизненной энергии, которая должна быть использована в мирных целях. В условиях же интоксикации столь необходимая организму энергия тратится на сопротивление ядам, на переработку вредных для него веществ. Любое очищение надо начинать с очищения кишечника. В толстых кишках скапливается много долголетнего кала, иногда образуются даже каловые камни. В основном в этом повинно нераздельное питание (потребление углеводов вместе с белками), а также использование жареных продуктов.
Непереваренные в пищевом тракте вещества попадают в систему кровообращения и засоряют кровь, оседая затем в разных органах и тканях. Жареная и печеная пища не дает питания толстой кишке как бы морит ее голодом. А вот растительная пища, особенно сырая (или подвергшаяся легкой термообработке) чрезвычайно полезна: она и питает слизистую толстого кишечника, и одновременно чисто механически чистит ее, удаляя прикрепившиеся к стенкам образования. В этом смысле чрезвычайно полезны так называемые неперевариваемые волокна, играющие роль щетки (многие сырые овощи, хлеб с отрубями и т. д.).
О самоотравлении организма токсинами из кишечника писал еще в прошлом веке русский ученый И. И. Мечников. Для противодействия этому он советовал ввести в свой рацион питания простоквашу, приготовленную на основе особой бактериальной палочки, которая активно способствует восстановлению кишечной флоры. Еще одно простое и эффективное средство против кишечных токсинов солодка, или лакричный корень. Солодку травники даже называют русским женьшенем так активно оздоровляющее действие этого растения на организм.
|