Уход за телом.
Уход за кожей тела отличается от ухода за лицом:
Во-первых, большую часть года кожа тела защищена от негативного воздействия ультрафиолета,
во-вторых, она не так тонка, как на лице.
Тем не менее, кожа тела тоже стареет, страдает от сухости и обезвоженности, потери упругости и растяжек.
Обезвоженность кожи:
Ощущение «стянутости», особенно после душа, когда кожа начинает шелушиться.
«гусиная кожа» мелкая «сухая» сыпь на теле это классический пример нарушения уровня увлажненности.
Основные причины обезвоженности:
Использование щелочных моющих средств;
Систематическое пренебрежение увлажняющим молочком для тела.
Чтобы решить эту проблему, необходимо заменить мыло гелем для душа и регулярно использовать легкие увлажняющие средства для тела.
Сухая кожа характеризуется тонкой гидролипидной пленкой в сочетании с многочисленными повторяющимися внешними агрессивными воздействиями: холод, солнце, очищающие средства, мыло, содержащее щелочь, длительные и горячие ванны и т. д. Все это приводит к повреждению липидных пластинок. Людям с сухой кожей нужно раз и навсегда отказаться от использования щелочных моющих средств, а для ухода применять питательные кремы с более насыщенной текстурой. Хороши также маски для тела, эффект от которых увеличивается, если при этом завернуться в полиэтиленовую пленку.
Большинство людей начинают задумываться об уходе за телом лишь тогда, когда кожа теряет тонус и упругость, становится дряблой и «провисает». Потеря упругости особенно заметна на груди, животе, внутренней поверхности рук и на ягодицах. Возрастные изменения, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, отсутствие ухода за кожей приводит к тому, что силуэт «расползается». Для достижения наилучших результатов одной косметики недостаточно необходимо привести в порядок мышечный тонус, сбалансировать питание, но избегать при этом резкого перепада в весе.
Грудь предмет гордости каждой женщины. Она же предмет тревог и забот. Подавляющее большинство женщин своей грудью недовольны. Кто-то страдает оттого, что она слишком маленькая, кто-то от того, что слишком большая. И все одинаково заинтересованы в том, чтобы эта самая соблазнительная часть женского тела как можно дольше оставалась молодой и упругой.
Грудь женщины эта железистая ткань, покрытая жировой тканью и тонкой, нежной кожей. Во время кормления железистая ткань груди «разрастается»; когда женщина заканчивает кормление, эта ткань атрофируется, а образовавшиеся «пустоты» заполняются жировой тканью. В этот момент нежная кожа груди испытывает значительные нагрузки, и для того, чтобы они прошли для нее практически бесследно, кожа должна быть очень эластичной. Упругость груди зависит от двух факторов: от тренированности грудной мышцы и от состояния кожи на этом участке тела.
Сосудистая сетка, которая, как правило, возникает на ногах. Причин ее появления всего две: наследственность, которая выражается в не эластичности стенок сосудов, и необходимость длительного пребывания на ногах, чаще всего связанная с профессией. Однако и с той и с другой очень трудно бороться.
Неравномерное окрашивание кожи:
Пигментные пятна,
Просто темные пятнышки, появившиеся, например, после неудачного удаления прыщиков или после царапины.
Пигментные пятна появляются у тех, кто не очень осторожен с пребыванием на солнце. Причем они могут возникнуть и из-за солнечных ожогов, перенесенных в раннем детстве. Кроме традиционного совета использовать солнцезащитную косметику, можно также рекомендовать отбеливающие средства, которые используются для лица. Кожа тела, как правило, комбинированная. На груди и спине она жирная, а на ягодицах и бедрах сухая. Часто случается, что нормальная кожа с возрастом становится сухой в связи с гормональными изменениями.
У многих людей кожа тела становится сухой под влиянием диет и приема различных лекарственных препаратов. Даже простые гигиенические процедуры требуют учета особенностей кожи. Так, мыло и пены рекомендуются для жирной кожи тела, при сухой нужно применять моющие кремы, а для ванны использовать масла. Участки тела с загрубевшей кожей полезно растирать рукавицей и использовать пилинги. Сухую кожу после ванны нужно питать кремом.
Средство для душа не рекомендуется использовать для принятия ванны, поскольку они рассчитаны на краткосрочное воздействие на кожу. После занятий спортом не стоит сразу становиться под душ. Необходимо подождать примерно пять минут, чтобы прекратилось потоотделение. Также нельзя принимать холодный душ, потому что в результате может нарушиться водообмен и терморегуляция.
Старение кожи тела начинает активизироваться приблизительно с 35 лет.
В осенне-зимний период уход за телом должен быть более тщательным, особое внимание следует уделить увлажнению, а также заняться решением такой проблемы, как целлюлит.
|