Здоровье женщин — Причины целлюлита.

  • 10 заповедей вечной молодости
  • Позаботься о себе сам
  • Правильность гигиенических процедур
  • Грамматика дыхания
  • Здоровый сон
  • Влияние бани на сосуды
  • Влияние бани на кожу
  • Закаливание-здоровый образ жизни
  • Основные методы закаливания
  • Спорт-это жизнь
  • Опасности увлечения физической культурой
  • Бег полезен для здоровья
  • Гимнастика дружит со здоровьем
  • Первый раз в фитнес-класс
  • Аэробика
  • Фитбол
  • Танцы-залог хорошего настроения
  • Опасности, которые поджидают дома
  • Бытовая химия. Чего опасаться
  • Алюминиевая посуда
  • Телевизор и здоровье
  • Жевательные резинки
  • Компьютер и здоровье
  • Курение и здоровье
  • Алкоголь и здоровье
  • Пиво и здоровье
  • СПИД
  • Наркотики и здоровье
  • Что такое психическое здоровье
  • Природа и психика
  • Биоритмология на каждый день
  • Психозы
  • Неврозы
  • Избавление от страхов и от подавленности
  • Стрессы
  • Борьба со стрессом
  • Релаксация
  • Депрессия и здоровье
  • Депрессия у женщин
  • Лечение депрессии
  • О функциях пищеварения
  • Правильное питание и здоровая кожа
  • Питание при занятиях спортом
  • Пища как лекарство
  • Белок-строительный материал
  • Минеральные вещества
  • Витамины
  • Авитаминоз
  • Микроэлементы
  • Пищевой дефицит йода
  • Полезен ли жир
  • Вреден ли сахар
  • Молоко
  • Законы природы
  • Избавление от шлаков-условие нашего здоровья
  • О воспитании вредных продуктов
  • Чайник для чая
  • Что такое диабет
  • Питание при диабете
  • Принцип раздельного питания
  • Как переключиться на раздельное питание
  • Что такое голодание
  • Лечебное голодание
  • Как проводят голодание
  • Как худеют звезды
  • Как поправиться
  • Лечебная диета для худых
  • Диета для 1 группы крови
  • Диета для 2 группы крови
  • Диета для 3 группы крови
  • Диета для 4 группы крови
  • 3-х дневная диета
  •  


    Причины целлюлита.

    flip text

    Здоровье женщин - Причины целлюлита

    Наследственость:
    Предрасположенность передается по женской линии. Следует внимательно посмотреть на бабушку, маму, тетю и сделать прогноз. Меры придется принимать раньше, чем появится намек на ямочки на бедрах.

    Возрастные изменения:
    С возрастом кожа теряет упругость, ухуджается кровообращение, нарушается лимфооток, меняется гормональный профиль, что создает предпосылки к развитию целлюлита. Здесь очень актуальны препараты, восстанавливающие кровообращение и усиливающие лимфоотток.

    Гормональный дисбаланс:
    На фоне изменения гормонального баланса начинается гипертрофия жировых клеток в зоне бедер и живота, так как они содержат гормоночуствительные рецепторы. Увеличение жировых долек приводит к сдавлению сосудов, появлению местного отека и дальше — целлюлиту во всей его красе.

    Пониженная функция щитовидной железы:
    Замедляются обменные процессы в организме, в частности — жировой обмен, гипертрофируются жировые клетки и развивается целлюлит.

    Нарушения работы поджелудочной железы:
    Приводит к нарушению функции желудочно — кишечного тракта, нарушению работы печени и нарушению жирового обмена. Возникает дисбаланс между накопление и разрушением жира. Кроме прочего, гормон инсулин несет коллоссальную ответсвенность за накопление жира в клетках живота и бедер.

    Нарушение кровообращения в жировой ткани:
    Развивается венозная недостаточност в связи со склерозированием и сдавлением сосудов. Это приводит к развитию местного отека и сдавлению сосудов. И еще большему нарушению кровообращения. В тканях накапливаются токсины (шлаки), развивается гипоксия (недостаток кислорода) тканей, что приводит уже к формированию капсулы вокруг гипертрофированных жировых долек и развитию фиброзного целлюлита.

    Нарушение водно-солевого обмена:
    Приводит к задержке жидкости в организме, отекам и нарушению кровообращения.

    Гиподинамия:
    Приводит к нарушению циркуляции лимфы и крови из-за бездействия мышц. Особенно целлюлит прогрессирует при длительном нахождении в одной позе — сидя или стоя. Дальше опять отек, шлаки и пр., и пр.

    Неправильное питание и частые изменения веса:
    Маринады, сдоба, копчености, соленья, колбаса, чипсы, жирная пища, тортики, шоколад — если есть наследственная предрасположенность к цллюлиту, придется от перечисленных блюд отказатся. Рекомендуется сократить употребление крепких алкогольных напитков, кофе газированных напитков, типа колы, фанты, спрайта и пр. Можно пить сухое вино и чистую воду. Увеличить употребление сырых овощей и фруктов, свежих соков и морепродуктов.

    Курение:
    Никотин разрушает витамин С, от которго зависит состояние стенок сосудов и соединительной ткани. Никотин нарушает кровообращение и ухудшает обмен веществ.

    Частые стрессы:
    Приводят к гормональному взрыву и нарушению обмена веществ. Здесь следует обучиться искусству релаксации.








  • Здоровая сексуальность
  • Польза секса
  • Советы
  • Омолаживает и укрепляет организм
  • Секс после болезни
  • Сколько нужно секса
  • Бесплодие
  • Предохранение
  • Гормональные контрацептивы
  • Слабости в здоровье
  • Поцелуи
  • Типы кожи
  • Народные средства в уходе за кожей
  • Позаботься о своей коже
  • Уход за кожей лица весной
  • Угри. Местное лечение
  • Секреты макияжа
  • Виды макияжа
  • Губная помада
  • Белоснежная улыбка
  • Уход за телом
  • Красота волос и ошибки ухода за ними
  • Секреты ухода за волосами
  • Принимаем ванну
  • Уход за ногами
  • Причины целлюлита
  • Растяжки
  • Массаж живота
  • Дезодоранты
  • Основной инстинкт
  • Спортивное питание
  • Эротическое питание
  • Мужская сексуальность
  • Заболевания
  • Преграды к еде
  • Маложирная диета
  • Белый кофе
  • День сырых продуктов
  • Экстрим. Горы
  • Ралли
  • Замена виагры
  • Бодибилдинг
  • Набираем массу. Советы
  • История фитотерапии
  • Парад трав
  • Травы лечат
  • Травы и химия
  • Фитобочка. Что это такое
  • Воздействие фитобочки на организм
  • Показания к применению фитобочки
  • Земляника лесная
  • Ежевика
  • Голубика
  • Брусника
  • Фитотерапия при атеросклерозе
  • Фитотерапия при воспалении суставов
  • Фитотерапия при гипотонии
  • Фитотерапия при нарушении обмена веществ
  • История ароматерапии
  • Будьте здоровы
  • Действие аромата
  • Расторопша, тыква, лен
  • Синтетические эфирные масла
  • Эмоциональное равновесие
  • Эфирные масла
  • Волшебный аромат свечей
  • Афродизиаки-чувственная смесь
  • Эффекты ароматов