Очищение лица.

Любой курс начинается с очищения лосьоном, гелем или мылом, подбираемыми индивидуально по типу кожи пациента. После этого кожа тонизируется с помощью косметического молочка или тоника. Чистка лица применяется для удаления белых угрей, скоплений кожного сала, черных точек (комедонов). Противопоказана при воспаленных угрях, фурункулах, экземе и других заболеваниях кожи. Перед чисткой лица рекомендуется сделать паровую ванну, горячий компресс или парафиновую маску. Затем лицо протирают 3 %-ной перекисью водорода.

Паровая ванна:

Под воздействием паровой ванны расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровоснабжение кожи, расширяются поры. Пар размягчает пробки, закупоривающие протоки сальных желез. Отслаиваются чешуйки, отторгаются сальные пробки, рассасываются воспалительные уплотнения. Применяется паровая ванна преимущественно при жирной огрубевшей коже с многочисленными угрями, черными точками, белыми жировичками. Она противопоказана при коже с расширенными сосудами, повышенной пушковостью. Нельзя делать паровую ванну страдающим эпилепсией, высоким кровяным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой.

Вапоризация:

Для того чтобы раскрыть поры и облегчить дальнейшие процедуры, делают распаривание лица с помощью специального аппарата — вапоризатора. Вапоризация заключается в действии на кожу лица мельчайших брызг воды, распыленных в специальном приборе — вапоризаторе. Струю прохладной водной пыли направляют на лицо, тем самым воздействуя на сосуды и мышцы лица. Вапоризация хорошо сочетается с ароматерапевтическими процедурами, когда с паром смешиваются натуральные эфирные масла экстрактов растений. После вапоризации кожа дезинфицируется, при необходимости специальными инструментами удаляются угри. По окончании процедуры кожа снова дезинфицируется, затем на лицо на 20-30 минут накладывается подсушивающая маска.

Компрессы:

Компрессы применяются влажные (холодные, горячие), лечебные и масляные. Влажные компрессы: Холодный компресс (15-18°С)- отличное тонизирующее средство для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает сало- и потоотделение. Накладывают его обычно на 5-10 минут. Как заключительную процедуру холодный компресс желательно применять после чистки лица, массажа, масок, а также для повышения тонуса дряблой кожи лица и шеи.

Влажные холодные компрессы показаны при жирной коже с расширенными порами, а также вялом тонусе кожи. Рекомендуются они и при кровоподтеках. Делают компресс следующим образом. Махровое полотенце или хлопчатобумажную салфетку складывают в два-три слоя в виде длинной полосы, смачивают холодной водой, слегка отжимают и прикладывают к лицу так, чтобы его середина приходилась на подбородок, одна сторона прикрывала правую сторону лица, другая — левую. Держат компресс 10-15 минут. После компресса полезно слегка похлопать холодным полотенцем или салфеткой по лицу и шее.

Горячий компресс (38-42°С) — эффективная косметическая процедура. Он вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже, согревает ее, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. Горячий компресс быстро остывает до температуры кожи и сохраняет эту температуру. При этом прекращается испарение воды с поверхности кожи, роговой слой кожи набухает. Она становится мягкой, нежной.

Горячие компрессы рекомендуются при сухой дряблой коже _ морщинами, черными точками. Как правило, эти компрессы делают перед косметическими процедурами. Противопоказаны компрессы при расширенных сосудах кожи, воспалениях кожи, гнойничковых поражениях, красноте лица. Влажный компресс накладывают на очищенное лицо и шею на 3-5 минут перед массажем, маской. Такой компресс заменяет паровую ванну, если она противопоказана по состоянию здоровья.

Перед процедурой кожу очищают туалетной водой, жидким кремом для сухой кожи. Затем махровое полотенце складывают в несколько слоев, смачивают горячей водой (температура не ниже 38-42 градусов). Компресс накладывают на лицо и шею на 10- 15 минут. Если он остывает раньше, его повторно смачивают водой. Хорошо тонизируют кожу переменные теплые и холодные компрессы. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.

Замечательные результаты дают компрессы из настоев трав.

Компрессы из минеральной воды накладывают на 20-30 Минут. Они уменьшают отечность лица, обогащают кожу необходимыми минеральными веществами, способствуют улучшению водного баланса. Выполняя процедуру ежедневно, уже через 10 дней можно почувствовать значительное повышение упругости кожи.

Лечебные компрессы:

Лечебные компрессы бывают холодные и горячие. Холодные компрессы делают из 2 %-ного раствора борной кислоты и раствора жженых квасцов, 3 %-ного раствора перекиси водорода. Горячие компрессы готовят из настоев или отваров: для жирной кожи — из шишек хмеля, зверобоя, тысячелистника, полевого хвоща, листьев и почек березы, подорожника, календулы, эвкалипта, крапивы, аира, васильков, для сухой и нормальной кожи — из боярышника, корня женьшеня, ромашки, шалфея, мяты.

Приготавливают настой или отвар в соотношении: 2 ст. л. трав на 1 л воды. Компрессы можно чередовать: горячий — накладывать на 3-4 минуты, затем холодный — на 10-15 минут. Спиртовые компрессы (водочные, полуспиртовые) тоже применяются как лечебные. Делают их так: салфетку, смоченную спиртом, накладывают на участок кожи, затем накрывают его компрессной бумагой, ватой и забинтовывают.

Масляные компрессы:

Масляные компрессы рекомендуются для сухой шелушащейся кожи. Сосуд с растительным маслом греют в горячей воде. Затем маслом пропитывают тонкий слой ваты, накладывают его на лицо и покрывают слоем сухой ваты. Сверху накрывают полотенцем или салфеткой. Время действия компресса — 20 минут.

Чистка жирной кожи:

Существует несколько способов чистки жирной кожи. Один из традиционных способов чистки такой. Руки обрабатывают спиртом или одеколоном. Указательными пальцами, завернутыми в стерильные салфетки из марли, сдавливают стенки сальных желез и выжимают сальные пробки. Если пробка, закрывающая выходное отверстие, не выдавливается, его можно расширить с помощью инъекционной иглы, обработанной в спирте. Основание иглы располагают перпендикулярно поверхности кожи так, чтобы комедон попал в середину отверстия иглы. Лицо во время чистки необходимо периодически протирать 3 %-ной перекисью водорода (она разрыхляет и удаляет чешуйки, дезинфицирует кожу). Спирт и спиртовые настойки применять нежелательно, так как они сужают поры, сушат кожу и затрудняют чистку. Если сальных пробок много, то удаляют их частично. Рекомендуется производить чистки через день-два.

При удалении белых «просянок» — миллиумов — кожу после согревающей процедуры нужно протереть спиртом или лосьоном. Острой иглой, обработанной в спирте, сделать прокол кожи в эпидермисе параллельно поверхности лица. Место, откуда был удален милиум, дезинфицируют спиртом. Место прокола можно прижечь 2 %-ной настойкой йода. Черные точки удаляют специальной косметической ложечкой. Ее с легким нажимом перемещают по кожным линиям лица. После чистки лицо протирают 2 %-ным салициловым спиртом. Затем наносят маску, стягивающую кожу.

Чистка нормальной и сухой кожи:

При нормальной и сухой коже применяют солевую чистку. Черные точки и отмершие частицы кожи, расположенные поверхностно, удаляют, например, таким методом. Волосы подвязывают косынкой, делают согревающий компресс на травах. При очень чувствительной и сухой коже желательно наложить масляную или парафиновую маску. Перед парафиновой маской лицо протирают маслом. Берут две небольшие чашечки. В одну из них насыпают 2 ч. л. мелкой соли, в другую наливают теплой воды или 3 %-ной перекиси водорода. Ватным тампоном, завернутым в марлю, смоченным сначала в воде (или перекиси водорода) и потом погруженным в соль, протирают лицо круговыми движениями в течение 2-3 минут в тех местах, где есть черные точки. Если кожу жжет, то лицо споласкивают горячей, потом холодной водой. Чистку прекращают, делают перерыв на 2-3 дня. Если жжения нет, то процедура продолжается 2-3 минуты. Повторную чистку проводят через 2-3 недели.

Более тщательная чистка рекомендуется при загрязнении и закупорке пор, появлении черных точек — комедонов или белых угрей — миллиумов. Особенно полезна чистка для проблемной кожи с расширенными порами. Рекомендуется очищать и питать кожу лица и шеи три раза в день — утром, днем и вечером. Однако в условиях средней полосы нет надобности очищать кожу лица днем. И наоборот — во время отдыха на юге дневная очистка и освежение лица необходимы.

Надо очищать лицо, по крайней мере, один раз в день. Однако не стоит делать это более двух-трех раз, так как можно вызвать раздражение кожи. Всегда нужно очищать кожу перед тем как нанести макияж утром и при подготовке лица к вечернему гриму.

1. Первое очищение.
Очищающие средства наносятся на кожу лица и шеи кончиками пальцев и снимаются бумажным полотенцем. Очищение лучше всего закончить теплым влажным компрессом (например, протереть кожу мягким полотенцем, смоченным в теплой воде). Плохо очищенная кожа лица — идеальный рассадник бактерий, постоянно вызывающих новые очаги воспаления.

2. Второе очищение.
Чтобы кожу идеально подготовить к предстоящей обработке средствами по уходу, нужно провести еще второе очищение — туалетной водой для лица. Вода наносится на вату. Легкими вращательными движениями производится поглаживание по лицу, шее и декольте. Нужно пользоваться только туалетной водой для лица без добавления алкоголя. Лосьоны, содержащие алкоголь, сильно высушивают кожу.

Основную очистку кожи лица нужно производить ежедневно и обязательно вечером, а не утром. Так как в течение дня поверхность кожи загрязняется, образуется слой из омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса, секрета потовых и сальных желез. Кроме того, на коже оседает пыль, копоть. Они, скапливаясь в порах, нарушают физиологическую функцию кожи и препятствуют естественному выделению кожного сала. Очищать кожу лица от дневного загрязнения нужно за час-полтора до сна. Если вечерняя очистка лица была достаточно основательной, то утром останется только слегка освежить кожу.

После вечерней очистки полезно не высушивать полотенцем кожу, а просто слегка похлопать одновременно обеими ладонями по всему лицу и шее. Эти похлопывания нужно чередовать с вибрационными движениями 2-м, 3-м, 4-м и 5-м пальцами снизу вверх — от подбородка к вискам, от середины лба расходящимся движением к вискам, фиксируя участок кожи у висков легким нажимом. Через 1-2 минуты на еще влажную кожу можно нанести крем.

Способы очистки кожи:

1. Основная очистка лица.

Кожу можно очистить водой, водой с мылом, лосьонами или очищающими кремами. Кожа обезжиривается и обезвоживается, когда ее постоянно моют водой с мылом. Исключение можно сделать, когда на лице имеются угри или кожа очень жирная. Однако обычное мыло не подходит для снятия грима. С помощью него не удается полностью снять макияж. В отличие от мыла очищающие лосьоны и кремы имеют в своем составе вещества, растворяющие жиры, пигменты и парафин.

Для тех, кто выбирает очищение кожи с помощью мыла, лучше воспользоваться специальными мыльными кремами. Мыльный крем наносят на лицо в виде пены, а затем смывают водой. Очищая и увлажняя кожу вокруг глаз, можно пользоваться теми же средствами, что и для всего лица. Однако для снятия водоотталкивающей косметики нужно применять специальные очищающие кремы, масла и очищающий крем на масляной основе.

Для очистки лица при любой коже не стоит пользоваться одеколоном, который содержит от 3 до 5 % эфирных масел, раздражающих кожу. При сухой коже нельзя применять также спиртсодержащие препараты и туалетную воду: они пересушивают кожу и часто способствуют ее пигментации. Особенно это нежелательно делать летом, так как входящие в их состав эфирные масла (на базе различных медикаментов) под действием солнечных лучей способствуют потемнению кожи.

2. Глубокая очистка лица.

Кроме основных методов очистки кожи лица, существует дополнительная — пилинг. Пилинг — глубокая очистка кожи. В домашних условиях ее можно провести, растерев кожу после горячей ванны специальной маской для пилинга. В состав такой маски могут входить крошка скорлупы кедровых орехов, кусочки кокоса и т. д.

3. Паровая ванна.

Пар благоприятно действует на сосудистую систему лица, усиливает кровообращение и потоотделение, очищает кожу от пыли, мертвых клеток, выделений сальных и потовых желез. Особенно рекомендуется такая процедура при огрубевшей, жирной коже с угрями. При склонности к расширению сосудов и красноте лица паровые ванны противопоказаны. Не рекомендуются они и при тяжелых болезнях сердца, бронхиальной астме, нарушениях кровообращения.

Время действия паровой ванны различно: при сухой коже — 3 минуты, при нормальной — 5 минут, при жирной — 8-10 минут. По мнению большинства косметологов, такую чистку лица надо проводить раз в 2 недели, а при сухой коже I раз в 2-3 месяца. Перед процедурой необходимо вымыть лицо, волосы убрать под косынку. Если кожа сухая, то нужно нанести на лицо и шею тонкий слой питательного крема.

В домашних условиях для паровой ванны потребуется кастрюля. В нее кладут лекарственные травы, наливают воду и воду доводят до кипения. Затем кастрюлю убирают с огня, накидывают на голову махровое полотенце и накрывают им кастрюлю с отваром. Температура во время паровой ванны должна быть около 50°С. Если станет очень жарко, нужно сделать маленькую отдушину. После ванны нужно вымыть лицо теплой водой с мылом и затем сполоснуть его холодной водой.

Последовательность очистки кожи:

Нужно тщательно вымыть руки, прежде чем коснуться лица. Дневной крем, пудру, тушь, помаду надо сначала «растопить», а потом снимать. Для этого нужно наложить на лицо слой жирного крема или косметического молочка. Через 15 минут ватой или лигнином можно осторожно протереть лицо. Потом можно обратиться к воде и мылу. Самым лучшим косметическим средством является дождевая вода или вода из источников. Очень хорошо мыть лицо кипяченой водой, которая гораздо мягче, чем вода из-под крана.

Раз в неделю, а летом 2 раза, можно воспользоваться при мытье специальной маленькой круглой щеточкой. Хорошенько намылить ее и растереть лицо и шею, начиная ото лба и кончая ключицами. Тереть надо небольшими круговыми движениями. Щеточку нужно часто споласкивать и снова намыливать. Каждый раз начинают тереть с середины лба и двигаются кругами к краю. Тонизирующие свойства холодной воды можно даже усилить, добавив обыкновенной, а еще лучше морской соли (2 ч. л. на 1 л воды). Такой водой или настоем крепкого чая или ромашки можно умываться по утрам.

Кожа шеи особенно подвержена загрязнению. Мыть ее нужно с туалетным мылом. Вечером можно воспользоваться настоями трав — ромашки, мяты, зверобоя, липового цвета с добавлением одеколона (1 ч. л. на 1 стакан настоя). Для этих целей подойдут также тонизирующие лосьоны домашнего изготовления (лучше с добавлением кислот — соляной, лимонной). Годится и сок столетника, лимона (хурмы, айвы), разведенный водой. В смесь добавляют одеколон (1 ст. л.) и глицерин (1 ч. л.).