Питание ребенка — Картофель.

  • Прибавка в весе
  • Рост ребенка
  • Медицинская помощь:
  • Патронажная медсестра
  • Наблюдение у врача
  • Как режутся зубы
  • Визит гостей
  • Массаж
  • Болезни и недомогания:
  • Почему малыш кричит
  • Проблемы при кормлении
  • Колики
  • Нарушение пищеварения
  • Запор
  • Понос
  • Сыпь и раздражение кожи
  • Молочница
  • Конъюнктивит
  • Косоглазие
  • Нарушение дыхания
  • Простуда
  • Различные недомогания
  • Кормление грудью:
  • Поза матери
  • Процесс кормления
  • Смеси и добавки:
  • Что такое смесь
  • Виды молока
  • Сахар
  • Приготовление смеси
  • Хранение смеси
  • Как кормить из бутылочки
  • Отлучение ребенка от груди
  • Значение витаминов в питании
  • Питьевая вода
  • Как приучить малыша к чашке
  • Расписание кормлений:
  • Регулярность кормлений
  • Кормление по требованию
  • Как питаться по расписанию
  • Ночное кормление
  • Трехразовое питание
  • Изменение рациона:
  • Каши
  • Фрукты
  • Овощи
  • Яйца
  • Мясо
  • Картофель
  • Рыба
  • Кормление грудью:
  • Кормящая мать
  • Уход за грудью
  • Питание кормящей матери
  • Сцеживание молока
  • Уход за сосками
  • Если молока мало
  • Наблюдение у врача
  • Физическая форма мамы
  •  


    Картофель.

    flip text

    Питание ребенка - Картофель

    Крахмал и углеводы необходимы растущему организму, поэтому после полугода в меню малыша обязательно нужно включать картофель. Пюре из него можно давать днем или иногда заменять им кашу. Картофель поможет восполнить недостаток железа, минеральных солей и витамина С, а всех этих полезных веществ маленьким детям часто не достает. Начать лучше всего с картофельного пюре. Для младенца нужно выделить отдельную эмалированную кастрюльку и готовить только в ней.

    Для варки картофель нужно нарезать, но не слишком мелко, чтобы питательные вещества не уходили в воду. Отварив картофель, его тщательно разминают, чтобы не было твердых комочков, которые малыш не сможет проглотить. В пюре обязательно нужно добавлять молоко, чтобы блюдо было полужидким. Соль можно и не класть или класть совсем немного, потому что маленькие дети гораздо тоньше чувствуют вкус пищи, чем взрослые. Получившееся пюре нужно прокипятить и добавить в него растительное масло — 1 чайную ложку на 100 г.

    Иногда ребенок сначала не хочет есть картофель и привыкает к нему с трудом. Возможно, ему не нравится вкус или то, что пюре слишком густое или клейкое. Картофельное пюре можно вводить в питание малыша одновременно с другими овощными, то есть в 3-4 месяца, давая сначала всего по несколько чайных ложечек. Некоторые родители предлагают детям уже в полугодовалом возрасте вареный и жареный картофель. Обычно это происходит, когда ребенок переходит на трехразовое питание и привыкает к нему.

    За те 5 часов, которые проходят между кормлениями, углеводы из картофеля вполне успеют перевариться и усвоиться, и растущий организм получит достаточно энергии. Но перекармливать маленьких детей картофелем нельзя. Если малыш хорошо растет и прибавляет в весе, ежедневно ест мясо, овощи и фрукты, то блюда из картофеля лучше давать только раз в день. Вместе с молоком и другими продуктами младенец уже получает многие питательные вещества. Поэтому, включив в детское меню картофель, не стоит кормить им малыша по три-четыре раза в день.








    Детская комната:
  • Кроватка
  • Стол для пеленания
  • Ванночка
  • Стул для кормления
  • Горшок
  • Предметы ухода:
  • Детская аптечка
  • Все для купания
  • Посуда для ребенка
  • Все для прогулки:
  • Коляска
  • «Кенгуру»
  • Одежда и обувь:
  • Одежда на каждый день
  • Одежда для сна
  • Головные уборы
  • Верхняя одежда
  • Обувь
  • Постельное белье
  • Как правильно держать малыша
  • Водные процедуры:
  • Обтирание
  • Купание
  • Уход за телом малыша
  • Уход за зубами
  • Уход за пупком
  • Уход за родничком
  • Прогулка:
  • Одеваемся для прогулки
  • На прогулке
  • Сон
  • Игры
  • Пеленание
  • Как приучить малыша к горшку:
  • По большой нужде
  • По малой нужде
  • Как не избаловать ребенка
  • Плохой сон
  • Нервная система малыша
  • Игрушки:
  • Какую выбрать игрушку
  • Мягкие игрушки
  • Почему малыш сосет палец
  • Развитие двигательной активности малыша
  • Умственное развитие
  • Отношение к незнакомым людям
  • Ребенок начинает ползать
  • Первые шаги
  • Первые слова